Sí, los Kaldos pueden ayudarte a bajar de peso. ¿Por qué?
La razón es simple: funcionan porque el peso es una consecuencia de nuestro estado de salud.
Los caldos de huesos tienen propiedades desinflamatorias y son capaces de apoyar la reparación de tejidos, el funcionamiento del sistema digestivo, el hígado y el metabolismo, además de darle a nuestro cuerpo una dosis de nutrientes que no obtiene de forma regular —como colágeno, glicina, glucosamina, minerales, glutamina, etc.
Al mejorar nuestra salud a profundidad, nuestro cuerpo es más capaz de regular el peso por sí mismo. De esta manera, los Kaldos están ayudando a atender de raíz las causas que nos llevaron a subir de peso en primer lugar.
¿Cuáles son las causas frecuentes del aumento de peso?
Muchas personas creen que la causa del sobrepeso es simplemente comer de más y que la solución es reducir calorías y hacer ejercicio. 🍦🏃🏼♀️
Pero nuestros cuerpos son mucho más complejos que eso. Una de las causas más comunes del aumento de peso son las toxinas acumuladas en el cuerpo, pues se almacenan en tejidos menos activos, como la grasa. Nuestro cuerpo sube de peso para protegernos de esa toxicidad tratando de diluirla en una mayor grasa corporal.
Si seguimos la estrategia común para bajar de peso a toda costa (reducir calorías y hacer ejercicio intensivo), nuestro cuerpo va a recibir una inundación de toxinas que pueden causar muchos síntomas y enfermedades. Además, es muy probable que dañemos nuestro metabolismo y que recuperemos en poco tiempo el peso perdido.
Otras causas comunes del aumento de peso son:
- Que el cuerpo no pueda regular bien la insulina y la glucosa.
- Que haya un desbalance en la microbiota o una infección.
- Que el cuerpo esté recibiendo estrés excesivo en cualquiera de sus formas: ejercicio extremo, toxinas en alimentos y productos, aire contaminado, estrés emocional, sueño de mala calidad, etc.
- Que las células y los órganos tengan inflamación crónica.
- Que el organismo no tenga oportunidad de limpiarse y repararse (por comer continuamente y durante la noche, no dormir suficiente o a deshoras, etc.)
Los Kaldos Keat —en conjunto con los hábitos del Método Keat — ayudan a mejorar estos desbalances, día con día. Por eso son ideales para ayudarte a reducir peso (o centímetros) saludablemente, sin dañar tu metabolismo y sin rebotes.
No sólo lo notarás en tu peso, sino en el resto de tu organismo:
En tu nivel de energía, en tu piel, tus huesos y tus articulaciones (¿a quién le viene mal una dosis diaria de colágeno natural?), en tu digestión (adiós gastritis, estreñimiento e inflamación) y en tu calidad de sueño.
¿Cómo usar los Kaldos para bajar de peso?
Una estrategia ideal es el programa Kaldos Kilos.
Dura 7 días. Durante este tiempo, comerás 3 Kaldos por día. La combinación específica de Kaldos que recibirás fue seleccionada por Dr. Patricia Restrepo para apoyar los procesos que promueven la reducción saludable de peso y medidas.
Antes de iniciar tu programa te enviaremos una guía con todas las instrucciones. Aún así, aquí te contamos lo básico:
- La clave es agregar 3 Kaldos a tu alimentación diaria: uno antes del desayuno, otro antes de la comida y finalmente, uno antes de la cena. Recibirás un calendario que indica qué Kaldo te corresponde comer en cada momento, de acuerdo a su apoyo funcional.
- Es importante que el Kaldo sea lo primero que recibe tu estómago en la mañana, pues así tu cuerpo lo aprovecha mejor y además puede prolongar algunos beneficios del ayuno nocturno: tus células pueden seguir haciendo ciertas funciones de limpieza y reparación que van a ayudarte a mejorar peso y medidas.
- Además, para algunas personas el Kaldo es suficiente como desayuno. Si sientes hambre, puedes complementar con un desayuno saludable, como huevos pochados con verduras asadas y aguacate.
- En la comida y en la cena, nuevamente comes tu Kaldo en primer lugar. Puedes agregarle limón y aguacate para complementar. Y de acuerdo a tu hambre, agregas platillos saludables. Nada de comida procesada, pues las toxinas que contiene entorpecen el proceso.
- En paralelo te recomendamos integrar hábitos importantes como dormir más temprano, que es importantísimo para obtener buenos resultados. También es crucial pasar menos tiempo sentado durante el día, mejorar tu hidratación y practicar el ayuno nocturno. Toda la asesoría necesaria estará disponible para ti en nuestra Komunidad Keat.
Como podrás ver, el protocolo no es difícil, pero es importante seguirlo para obtener resultados.✨
Dentro de tu cuerpo estarán transformándose muchas reacciones químicas que harán que tu organismo pueda dejar ir el peso que ya no le sirve.
Recuerda que es ideal repetir el programa cada mes para seguir mejorando tus resultados. Pide tus Kaldos ¡y compártenos cómo te fue!
- Si requieres una estrategia más prolongada, pide el programa Kaldos Sobrepeso.
- Si quieres una opción intensiva, únete al próximo Ayuno de 3 días con Kaldos.
