¿Cómo saber si tienes parásitos?
Hablar de parásitos puede sonar incómodo, pero es más común de lo que pensamos. Incluso quienes viven en zonas consideradas seguras pueden tenerlos.
En México, se estima que alrededor del 50% de los niños y adultos tienen parásitos intestinales, tanto en el campo como en las ciudades.
La sola presencia de un parásito no siempre es grave. Lo importante es el equilibrio de la microbiota intestinal, es decir, el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo. Si los microorganismos benéficos están fuertes, los parásitos no logran multiplicarse. Pero si la flora intestinal está debilitada, los parásitos encuentran el terreno perfecto para crecer y causar problemas: digestión alterada, defensas bajas, cansancio crónico e incluso cambios de peso inexplicables.
Tipos de parásitos más comunes 🦠
Cuando pensamos en parásitos solemos imaginar lombrices, pero los más frecuentes son invisibles a simple vista.
Amebas y giardias 🔬
Son microscópicas y las principales responsables de parasitosis en México.
Hongos como la cándida 🍄
En pequeñas cantidades viven normalmente en el cuerpo. Pero cuando se multiplican sin control, provocan síntomas digestivos, vaginales, en la piel e incluso alteraciones en la energía y el estado de ánimo.
Otros parásitos invisibles 👻
Algunas bacterias, hongos y virus oportunistas también se consideran parásitos cuando proliferan demasiado y afectan el equilibrio del cuerpo.
Síntomas de parásitos en el cuerpo 🧐
Un análisis coproparasitoscópico puede detectar su presencia, pero no siempre es 100% confiable, ya que los parásitos tienen fases en las que no aparecen. Por eso, conocer los síntomas es fundamental.
Síntomas en niños 👧👦
- Rechinar los dientes al dormir.
- Picazón en nariz o zona genital.
Síntomas digestivos en adultos y niños 🚽
- Diarrea alternada con estreñimiento.
- Dolor abdominal, gases, náuseas o vómitos.
Síntomas generales 😴
- Fatiga crónica y falta de concentración.
- Ojeras, mal aliento y antojos constantes.
- Hambre en la madrugada.
- Irritabilidad, ansiedad o insomnio.
- Dolores articulares o musculares.
- Problemas en la piel: ronchas, manchas, dermatitis, psoriasis.
👉 Si padeces gastritis, colitis, alergias o enfermedades crónicas (como diabetes, artritis, asma, Alzheimer o hipertensión), es probable que los parásitos estén influyendo en tu salud. Muchas personas también notan que durante la luna llena 🌕 los síntomas se intensifican: otra pista importante.
¿Cómo se contagian los parásitos? 😮
Los parásitos llegan al cuerpo con más facilidad de la que imaginamos:
- Comer carne o pescado crudo.
- Vegetales mal lavados.
- Contacto con animales sin higiene adecuada.
- Beber agua contaminada o tragar agua al nadar.
- Tocar superficies u objetos contaminados.
- Ciertas picaduras de insectos o garrapatas.
- Contacto sexual.
Factores como mala alimentación, antibióticos, estrés, toxinas y defensas bajas facilitan que los parásitos encuentren la oportunidad de multiplicarse.
¿Cómo eliminar parásitos de forma natural? 🌱
Los medicamentos de farmacia pueden ser efectivos, pero muy agresivos: eliminan tanto a los parásitos como a los microorganismos benéficos, dejando al sistema digestivo debilitado.
Las estrategias naturales, utilizadas por la medicina china, ayurvédica y la herbolaria mexicana, buscan un enfoque más integral:
- Debilitar y eliminar a los parásitos
- Fortalecer y nutrir a los microorganismos benéficos.
Desparasitación lunar 🌑
En k.eat, este proceso se potencia con la desparasitación lunar, que se realiza durante la luna llena. En este ciclo los parásitos están más activos, se alimentan y reproducen más, lo que los hace más vulnerables.
Los alimentos y hierbas naturales actúan con mayor efectividad, al mismo tiempo que fortalecen la microbiota para prevenir futuras infecciones.
¿Quiénes deben desparasitarse? 👨👩👧👦
La recomendación es que toda la familia se desparasite al mismo tiempo:
- Niños.
- Adultos.
- Adultos mayores.
- Mascotas.
Los niños y adultos mayores son los más vulnerables, pues su sistema inmune es más frágil. Se calcula que el 80% de las enfermedades gastrointestinales en estas edades se deben a parásitos.
Frecuencia recomendada
- 1 vez al año como mínimo.
- 2 veces al año si hay mayor exposición (guarderías, albercas, contacto con animales, consumo frecuente de alimentos fuera de casa).
Los beneficios sorprenden: más energía, piel más luminosa, mejor digestión, claridad mental, defensas fuertes y hasta motivación para retomar hábitos saludables.
Conclusión ✅
Los parásitos son mucho más comunes de lo que imaginamos y, aunque la mayoría son invisibles, sus efectos se sienten en todo el cuerpo. La clave está en recuperar el equilibrio interno de la microbiota, para que sea ella quien nos proteja.
Una desparasitación natural, realizada en el momento adecuado y con el enfoque correcto, puede renovar tu energía, mejorar tu digestión y fortalecer tus defensas.
