Es probable que este 15 de septiembre no falten los antojitos o los brindis desde casa.
Es un festejo que pocos mexicanos dejarán pasar desapercibido. Quizá tienes planes para conectar con familia y amigos y para disfrutar de los platillos tradicionales.
Porque queremos que la gastritis y la resaca no te arruinen el festejo, te contamos cómo usar los Caldos k.eat para proteger a tu organismo.
Antes de empezar, hay que saber que no hay una fórmula mágica.
Una resaca indica que bebimos más alcohol del que nuestro cuerpo es capaz de procesar. Y una gastritis indica que nuestros procesos digestivos necesitan apoyo, probablemente por falta de ácido o por un desbalance en la microbiota.
Ninguno de ellos desaparecerá mágicamente al tomar un solo Caldo k.eat. Pero si los tomas con anticipación, los Caldos sí pueden ayudarte a prevenir y disminuir los síntomas — mucho mejor que tomar antiácidos o algún fármaco, pues la mayoría de estos medicamentos tapan temporalmente los síntomas a costa de dañar a tu organismo. Aquí te contamos cómo usar los Caldos de Huesos k.eat para prevenir lo que sí está en nuestras manos.
AL MENOS UNA SEMANA ANTES
Queremos que cuando llegue el día del festejo tu cuerpo ya esté bien hidratado y que tu digestión esté funcionando de maravilla. Esto no se consigue de un día para otro. Por eso, te recomendamos que durante toda la semana previa tomes un Caldo k.eat cada mañana, en ayunas. Si no es lo que se te antoja desayunar, puedes tomarlo antes de la cena. Lo importante es que sea después de varias horas de no recibir alimentos, para que tu organismo pueda aprovechar los nutrientes de manera más eficiente.
Durante los primeros 3 días puedes sentir cansancio, dolor de cabeza o urgencia de ir al baño. Es una señal de que tu cuerpo está eliminando toxinas: está haciendo trabajo extra. Es importante beber más agua y dormir temprano. A partir del tercer o cuarto día empezarás a sentir los resultados en tu nivel de energía, digestión, estómago desinflamado y mente más clara.
EL DÍA DEL FESTEJO
¡Listos para celebrar! Como los días anteriores, toma un Caldo k.eat antes del desayuno y asegúrate de beber suficiente agua durante el día.
Si el festejo es por la tarde o por la noche, toma otro Caldo antes de que inicie la reunión. Ayudará a que tu apetito no sea voraz, a proteger a tu sistema digestivo de ingredientes inflamatorios (como salsas, grasas no saludables y azúcares) y a que el alcohol no haga tantos estragos en tu sistema. Durante la comida te recomendamos equilibrar los antojitos con una buena ensalada para satisfacerte sin excesos y no sobrecargar a tu estómago ni a tu hígado.
Si vas a beber, alterna cada trago con un vaso de agua. Si no te atrae el sabor del agua simple, prepara agua mineral con jugo de limón y Sal mineralizante k.eat (o cualquier sal sin procesar), así los electrolitos de la sal (y del Caldo) ayudarán a mantener tu cuerpo hidratado. Se dice que con solo un 2% de deshidratación podemos empezar a sentir náuseas, dolor de cabeza, fatiga y dolores, ¡así que este punto es esencial!
Las grasas saludables y el colágeno de los Caldos ayudan a disminuir la velocidad con la que el alcohol se absorbe en tu cuerpo. Sin embargo, nuestro hígado puede procesar aproximadamente una copa por hora. Si excedemos este ritmo (o la cantidad total de alcohol), será muy difícil evitar la resaca. Por eso es clave mantener el ritmo lento y alternar con hidratación (¡o con shots de caldo!).
Antes de dormir, tómate otra taza de Caldo para contrarrestar la deshidratación y la inflamación en tu cuerpo. También ayudará a que tu organismo produzca los neurotransmisores necesarios para descansar y restaurarse.
A LA MAÑANA SIGUIENTE
Muchos han adoptado el caldo de huesos como su remedio oficial para la resaca. Es el equivalente de tomar un arsenal de nutrientes de alta calidad, que tu cuerpo puede reconocer porque vienen de alimentos naturales y no de laboratorios. Además, es muy fácil de digerir, así que es excelente también si tu estómago se siente frágil después de una comida abundante.
Sus componentes —varios tipos de colágeno, aminoácidos, minerales y vitaminas— ayudan a disminuir la inflamación a nivel celular, a rehidratar tu cuerpo, a calmar tu sistema digestivo y apoyan a tu hígado, que es el encargado de filtrar todas las toxinas que llegaron el día anterior.
Los Caldos de Huesos k.eat pueden ser tus aliados ideales para volver a sentirte fresco, sin dolor de cabeza y con el estómago tranquilo tanto el día del festejo como a la mañana siguiente.
Para que realmente funcionen, es importante que sean de calidad premium. Los de k.eat utilizan solo huesos de animales criados naturalmente con prácticas regenertivs (sin antibióticos ni hormonas). Además, se hierven a baja temperatura y durante más de 24 horas porque es la mejor estrategia para obtener el colágeno y los nutrientes que están en los huesos, cartílagos y tejido conectivo.
Finalmente, se mezclan con vegetales orgánicos, especias y hierbas ayurvédicas para crear distintos caldos con enfoques funcionales. Seguramente tendrás uno favorito, pero te recomendamos alternarlos para obtener los mejores beneficios.
Si tu objetivo principal es darle un apoyo intensivo a tu hígado después o antes del festejo, los Caldos de Huesos k.eat con enfoque hepático son la mejor opción. Su formulación está diseñada específicamente para apoyar las funciones del hígado y el sistema metabólico, ayudando a tu organismo a purificarse y a regular los niveles de glucosa de manera eficiente.
Para un apoyo extra, te recomendamos nuestras Semillas Liver Lover de Cardo Mariano, cultivadas con prácticas orgánicas. Durante más de dos mil años, han sido valoradas en diversas culturas por sus propiedades potenciales para apoyar la salud del hígado y el conducto biliar. Se cree que sus compuestos ayudan a proteger y regenerar el hígado, convirtiéndolas en un excelente complemento para un estilo de vida equilibrado. Se recomienda consumir entre media y una cucharada al día, recién molidas, espolvoreadas sobre fruta, sopas, ensaladas o smoothies, o simplemente masticadas.
Puedes solicitar un paquete de caldos hepáticos aquí y recibirlo en tu domicilio justo a tiempo para prepararte antes del festejo que se acerca.
¡Que los disfrutes!
